Sigues tu mateix
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Sigues tu mateix

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Sigues tu mateix es un libro ilustrado imprescindible para trabajar el autoconcepto y la autoestima con criaturas.

Habla de la importancia de percibirnos como personas únicas, sobre aprender a identificar, potenciar y valorar nuestros puntos fuertes o sobre cuidar nuestro cuerpo y agradecer todo lo que nos permite hacer. También da consejos concretos para trabajar nuestro amor propio, para practicar autocuidados y para gestionar emociones de manera asertiva.

Todo ello desde una perspectiva que cuestiona el concepto tradicional de masculinidad, y por tanto, es una herramienta especialmente útil para trabajar con aquellas criaturas que se identifican como chico. Con todo, es un libro para trabajar con personas, más allá del género, ya que los estereotipos nos afectan todos.

En Catalán.

Size Guide
Size Guide
CLOTHES
MEASUREXS/34S/36M/38-40L/40-42
UK681012
USA46810
FRA36384042
Waist (cm)64687276
Chest (cm)81858993
Seat (cm)899397101
Inseam (cm)81828384


SHOES
FOOT IN INCHESFOOT IN CMUSAEuroUK
23.56395
24.16.539.55.5
24.87.5406
1025.48417
10¼25.78.541.57.5
10½269428
10¾27.39.542.59.5

How to Take Clothing Measurements

  1. Get a flexible measuring tape. These are often sold in craft stores
  2. Neck:
    • Measure around the base of the neck in inches.
    • Round up to the nearest half inch.
  3. Chest:
    • Wrap tape measure under armpits around fullest part of chest (usually right above nipples
  4. Sleeve:
    • Bend your elbow and rest your hand on your hip.
    • Have someone measure from the middle of the back of your neck to your wrist by putting the tape measure over your shoulder, around your elbow and to your wrist.
  5. Waist:
    • Wrap tape measure around where you normally wear your pants. Keep tape measure a little loose by keeping a finger between the tape measure and your waist.
  6. Inseam:
    • Put on a pair of shoes.Have someone measure from your crotch to back of the heel, where you want your pants to end.
  7. Hands:
    • Measure around the hand at the fullest part (exclude thumb). The number of inches shows the size of the glove.
Cantidad

Sigues tu mateix

Escrito por Jessica Sanders, Ilustrado por Robbie Cathro y traducido por Bel Olid.

Características del libro Estima el teu cos

Colección: + 9 años

Número de Páginas: 40

Midas: 21 x 27 cm

Encuadernación: Tapa dura

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